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Du kommst nicht aus meiner Nähe, möchtest Dich aber trotzdem von mir betreuen lassen?

Dann ist mein Online Coaching Angebot genau das Richtige für Dich!

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Rundum betreue ich Dich über meine Coaching App!

Du erhälst Deinen individuellen Trainingsplan inkl. Videos zur richtigen Übungsausführung. Egal ob Du im Gym oder Zuhause, ob mit oder ohne Equipment trainierst - ich passe Deinen Plan an Deine Gegebenheiten an!

Wöchentlich update ich Deinen Plan, sodass Du weiterhin Fortschritte erzielst.

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Da Sport und Ernährung Hand in Hand gehen, erhälst Du außerdem auf Dich abgestimme Ernährungspläne mit leckeren Rezepten - angepasst an Deinen individuellen Kalorienbedarf sowie einer optimalen Makronährstoffverteilung

(Proteine, Fette, Kohlenhydrate). So behalten wir Deine Kalorienzufuhr im Blick, um Dein individuelles Ziel zu erreichen. Ich passe den Plan an Deine kulinarischen Vorlieben an - Du kannst mir jederzeit mitteilen, was Du gerne magst und was weniger, ob Du gegen etwas allergisch bist, Dich vegetarisch, glutenfrei oder vegan ernährst. Wöchentlich erhälst Du neue leckere Rezeptideen ganz nach Deinem Geschmack.

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Über die Chat Funktion bleiben wir ständig im Austausch und über die Check-in Funktion dokumentierst Du wöchentlich Deine Fortschritte (Gewicht, Körpermaße, Fotos, etc.), die direkt in meinem Portal erscheinen. So kann ich Deine Trainings- & Ernährungspläne Woche für Woche erneut anpassen.

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Melde Dich einfach über das Kontaktformular bei mir und wir vereinbaren ein erstes Kennenlerngespräch.

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