Hi, ich bin Sabrina!

​Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Als ich gerade mal 4 Jahre alt war, steckte meine Mutter mich ins Gerätturnen, Tanzen und Judo.  Ich verfolgte alle diese Sportarten mit großer Leidenschaft und verbrachte meine Kindheit und Jugend überwiegend in Turnhallen. Durch den jahrelangen Sport, der regelmäßigen Teilnahme an Wettkämpfen habe ich bereits in jungen Jahren Eigenschaften wie sportlichen Ehrgeiz, Zielstrebigkeit und Selbstdisziplin entwickelt.

 

​So wurde schon damals der Grundstein für meinen beruflichen Werdegang gelegt. Nach meinem 1-jähirgen Auslandsaufenthalt in Kanada entschloss ich also meine Passion Sport zum Beruf zu machen und meinen Traum Realität werden zu lassen. Voller Motivation zog ich nach Mainz und begann Sport & Sportwissenschaft an der Johannes Gutenberg Universität zu studieren. Nebenbei absolvierte ich einige Fortbildungen im Bereich Fitness und Personal Training und jobbte bereits während meines Studiums als Trainerin.

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Seit 2016 arbeite ich nun als Personal Trainerin. In meiner Arbeit ist der häufigste Wunsch meiner Klient*innen die Gewichtsreduktion. Durch effektives Training und Ernährungsumstellung hat das auch bei sehr vielen wunderbar geklappt. Aber leider nicht bei allen. Früher war ich der Auffassung wir müssen eben noch härter trainieren und uns noch gesünder ernähren.

Als ich dann jedoch selbst von einem hormonellen Ungleichgewicht betroffen war - ständig energielos war, keinen Antrieb mehr hatte, Wassereinlagerungen, ein ständig aufgeblähter Bauch und schlechte Haut mich plagte und ich nicht mehr so einfach meine Figur formen konnte, wie das früher ging - wurde mir klar, es geht um sehr viel mehr als nur Kalorien rein und Kalorien wieder raus. So fand ich den Weg in die ganzheitliche Frauengesundheit, besuchte verschiedenste Fortbildungen in den Schwerpunkten, Hormone, Entgiftung, ganzheitliche Gesundheit und beschloss ein weiteres Studium bei der Akademie für Naturheilkunde für ganzheitliche Frauengesundheit zu starten.

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Mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept möchte ich nun auch Dir helfen wieder ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.